Omena oli jo kivikaudella levinnyt villissä muodossaan koko Eurooppaan. Omenalla on positiivinen vaikutus koko aineenvaihduntaamme ja elimistömme tasapainoon. Omenat ovat ravitsevia, terveellisiä, puhtaita, ruoansulatusta edistäviä, sekä puhdistavat hampaat. Sisäisesti ne antavat kaikissa muodoissa nautittuna (mehuna, soseena, sellaisenaan) puhtaan ihon, ja ne ehkäisevät ihon veltostumista. 

Omenoista löytyy hyvin tasapainoisesti jakautuneena vitamiineja, sulautuvia sokereita, enstyymejä, kivennäisaineita, kuten natriumia, kaliumkarbonaattia, kalsiumia, fosforia, magnesiumia ja elintärkeitä happoja. 

Sama pätee myös ulkoiseen käyttöön. Helpointa on leikata omena halki ja hieroa leikkauspintaa kasvojen ihoon. Puhdasta, 100-prosenttista omenamehua voidaan myös ongelmitta käyttää kasvovetenä. Se kiinteyttää kudoksia. 

Omena sisältää pektiinejä, jotka lisäävät ihon kosteudenottoa. Siksi omenat sopivat erityisen hyvin kasvonaamioihin. 

Seuraava naamio sopii jokaiselle ihotyypille:

• Raasta pieni, hapokas, mahdollisuuden mukaan luomutuotettu omena hienoksi raasteeksi lasiraastimella.
• Sekoita siihen 1 rkl maissijauhoa.
• Anna naamion vaikuttaa 20 minuutin ajan iholla.

Tämä naamio auttaa ryppyjä vastaan, myös ehkäisevästi:

• Sekoita vispilällä 40 g raastettua omenaa, 250 g luonnonjogurttia ja sen verran vehnätärkkelystä, että seoksesta tulee pehmeän puuromainen. 
• Levitä naamio kasvoille.
• Anna vaikuttaa 15 minuuttia.