Koivu

Koivukasvien heimoon kuuluvaa rauduskoivua esiintyy etupäässä Pohjois-, Itä-, ja Keski-Euroopassa, sekä Pohjois-Amerikassa. Ulkoisesti käytettynä sillä on reumaa ehkäisevä, antiseptinen ja tulehduksia lievittävä vaikutus. Se elvyttää ihoa, puhdistaa verta ja vahvistaa. Koivu edistää verenkiertoa, ja voi auttaa hiustenlähtöön ja psoriasikseen. Se myös ehkäisee lihassärkyä ja jännetuppitulehduksia. Sillä on kuonaa ja myrkkyjä poistava vaikutus, ja sitä voidaan käyttää selluliittiin ja ihon silottamiseen tarkoitettuihin tuotteisiin. 
Aromaterapiassa koivua pidetään maaduttavana, hermoja rauhoittavana ja vahvistavana, ja sitä voidaan käyttää pelkotilojen poistamiseen ja hermostuneisuuteen. 

vrt. Markus Schirner 2002, "Aroma-Öle", Schirner Verlag, Darmstadt, 4. painos 2011