Mänty

Mäntykasvien heimoon kuuluva mänty kasvaa pääosin Kanadassa, Keski- ja Pohjois-Euroopassa, USA:n pohjoisosissa ja Siperiassa. Ihonhoidossa sillä on antiseptinen, antibakteerinen ja viruksia torjuva vaikutus. Sillä on desinfioiva vaikutus, mutta se myös neutralisoi hajuja ja torjuu hyönteisiä. Mänty sopii pienten haavojen hoitoon, ja se ehkäisee voimakasta hienmuodostusta. Se helpottaa lihassärkyä ja reuman oireita, ja sen öljy on pidetty saunaöljy. 
Aromaterapiassa männynneulaset vahvistavat hermoja. Ne ehkäisevät uupumista ja unettomuutta, sekä vahvistavat itsevarmuutta ja stressinsietokykyä. 

vrt. Markus Schirner 2002, "Aroma-Öle", Schirner Verlag, Darmstadt, 4. painos 2011